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執筆者の写真kyoko

モチベーションの保ち方

おはようございます。朝は雪がちらついていましたが、みなさんの地域はいかかですか?


寒い中、息子は野球の練習へでかけていきました。土日が楽しみだそうです。


今日は、モチベーション維持のしかたについて考えてみたいと思います。


やる気の波は誰にでも、あると思います。


やる気が落ちてきた時に、わたしってだめだなあ、などと思う必要はありません。


続く環境をつくり、システム化することが大切です。


レッスンをペースメーカーに利用したり、頑張る仲間の姿にパワーをもらえたり。


お仕事や家事の合間のホッと癒される自分時間であったり。


ただ、シフト制のお仕事で予定が立てにくい方や小さなお子様がいらっしゃる場合、


定期的なレッスン受講が難しいかもしれません。


ひとつのご提案としては、今まで習っておられた先生にコーチングを依頼してみることで


す。ひとりで頑張り続けることは大変でも、学習状況を見守ってくれる人がいるだけで、


心強く続けることができます。


また、自分の次の目標を誰かに宣言することで叶えることができるからです。


なぜそう思うかといいますと…


コーチングを受けたことがあり、とても効果があったんです。完全に習慣化することがで


きました。コーチングの素晴らしさを体験したため、数年後に英語学習アドバイザーの資格


をとったほど、興味がわき感激しました。


かつて接客業でシフト制、突然の残業などで、固定曜日の英語スクールを続けることができ


ませんでした。やる気を保つことの難しさは、実体験からもよくわかります。また、子ども


が赤ちゃんの頃もレッスン受講が難しく・・・


息子が1歳になった頃、ある先生にコーチングをしていただき、完全に英語学習を習慣化す


ることができました。これが今につながっています。


ご自身の生活スタイルにあった無理のない学習法を英語コーチと相談しながら、自分の意思


で決めていき、進捗状況をオンライン(当時電話のコーチングでした)などで伝える機会があ


ることで、信じられないほどイキイキ学習できました。


レッスン料のように、やはりコーチング料がかかってきますが、マンツーマンでご自身にぴ


ったり合った内容でみてもらえるというメリットもあります。


定期的なレッスン受講が難しい方にお薦めの方法です。


ずっとでなくても、4か月から半年間だけなどでもいいと思います。



わたしも、添削課題の締切や翻訳課題の締切などをペースメーカーにして学習を続けて


います。何もないと後回しにしてしまうからです(笑)





今日はひとつのご提案をさせていただきましたが、何らかの形で、


生活と英語を結びつけながら、英語にふれてみて下さい。


やめない限り向上していけます。


間が空いてしまっていても、今日から1分始めればよいだけです。




レッスンを受けにくい環境の方も、是非ご自身に合った方法をみつけ、


人生100年時代の楽しみとしても語学学習、おすすめです!


応援しています。

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